過食嘔吐人が吐きやすい食べ物を挙げまくるスレ

1優しい名無しさん2017-05-25 12:42:34

復活

7優しい名無しさん2017-05-25 13:42:11

>>1

消え失せろ狂人

376優しい名無しさん2017-11-10 23:11:09

大豆は体に悪い

加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品

断糖と高濃度ビタミンCで癌と闘え 西脇俊二(ハタイクリニックの医師)

統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと3日で治った。

植物性なら安心なんて大ウソ!生活習慣病には「サラダ油」が一番危険

毒を食べているようなもの

<img src='http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458

炎症がうつ病の原因 2015.12.9

「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果

http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学

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O型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる

B型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる

日本人は牛乳を消化することができない

植物油は体に悪い最悪の食べ物

アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い

養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い

◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります=B糖分は果物かb邇謔驍ニいいでbキ。◆

>>1

人間は動物なので肉と卵を食べるといい

毎日500グラム〜1キロの肉と卵を食べるといい

ただしB型は鶏肉、O型は豚肉がダメ

米国とオーストラリアの肉はホルモン剤が大量に入ってるのでダメ

イライラする、炭水化物などの砂糖を欲しくなる人は肉が不足してる人です

8優しい名無しさん2017-05-25 19:41:39

>>7

自分で自分に言ってどうする

15優しい名無しさん2017-06-01 13:47:55

シチューは人参が沈む。

最近売ってるカップの背油焼きそば?(白黒のパッケージの)どぅるんどぅるんでたよ。

無性にさつまいも食べたくなるんだけど、ソッコー沈むから我慢してる。良い食べ方ありませんか?

17優しい名無しさん2017-06-02 06:49:10

>>15

マーガリンたっぷりでok

さつまいも美味しいよね

和菓子とかもマーガリンたっぷり付けてる

18優しい名無しさん2017-06-04 18:20:28

>>17

ありがとう。

カフェオレ買うより、コーヒーと牛乳別で買って混ぜるほうが効果ある事に最近気づいた。

106優しい名無しさん2017-09-23 21:48:15

野菜とかで底作ってから3‾40分移動したりしてから、詰め込んだら遅いかな?

底作ってからどれ位までに食べればいーのか分からない。

外食とかだと家で底作ってからだったら移動と待ち時間にある程度消化しそう…

107優しい名無しさん2017-09-23 21:56:53

俺は、好き、嫌いが、ない、から、取り込んだが、最後、食べ物、なら、反芻する、こと、さえ、できない!

108優しい名無しさん2017-09-24 14:41:57

>>106

野菜なんて数時間普通に停滞してるよ。自分は5〜12時間位

>>107好き嫌い関係無く完吐きできるよ

119優しい名無しさん2017-09-25 12:21:20

おはぎは上級者だよね

120優しい名無しさん2017-09-25 13:15:34

マックの月見がめっちゃ食べたい…

けどマックは毎回吐きにくいからどうしようか悩み中

YouTubeの大食いの人が月見食べてるのみてからずっとそれしか考えられない

アイスとシェイクでなんとかなるのかな

121優しい名無しさん2017-09-25 14:39:52

>>119

おはぎはマーガリンたっぷり付けて、水分少な目がおすすめ。

>>120

マヨネーズと水分。飲み込む前にしっかりお粥状になるまで咀嚼してね

122優しい名無しさん2017-09-25 17:35:24

>>121

ありがとう。水分意識しながらゆっくり食べたらほぼ完吐きできた!

123優しい名無しさん2017-09-26 07:11:16

>>122

良かった!!^^

153優しい名無しさん2017-10-01 18:48:28

指専門なのに、指を怪我してしまいカショオできない。

指専門の人、何かいい方法ないですかねー?

吐きやすいのは、卵かけご飯!!

154優しい名無しさん2017-10-01 19:21:05

>>153

歯医者さんが使うような薄手のゴム手袋とか?

155優しい名無しさん2017-10-01 21:26:57

>>153

スプーン吐きはどうかな?

私は普通の金属スプーンだと痛かったので、赤ちゃんの離乳食用のシリコーン製の使ってる。

ダイソーで買えたよ。

157優しい名無しさん2017-10-02 06:18:54

>>154 >>155

アドバイスありがとー!

とりあえず今から詰めて、両方試してみる!

仕事行く時間までに完吐きできるといいな!

199優しい名無しさん2017-10-10 20:12:53

パンバイキング行ったら出なくて大変だった。

サラダバーもあったけど、サラダバー付きの所ってキャベツとかレタスしかないから沈むのかなー

メインのパスタもあったから余計に…

菓子パンとかって水分取っても、吐きにくくない?

209優しい名無しさん2017-10-11 09:06:00

>>199

パン食べた後に水分じゃなくて、口の中でパン粥になるように食べれば大丈夫だよ

210優しい名無しさん2017-10-11 10:32:13

>>209

よく噛めばいいってことかな…?

213優しい名無しさん2017-10-11 10:43:13

>>210

そう、よく噛んで水分も含んで口の中の状態がおかゆ状になっている感じで飲み込むってこと。

嘔吐を始めてから運動のノルマは無くなったけど、拒食の時はふらふらになりながら運動してたよ。

今は台所やお風呂、洗面トイレと異常なぐらい水場の掃除をする強迫性に悩まされてる。

摂食と強迫性はセットでなる人が多いと聞くよ。

227優しい名無しさん2017-10-12 12:31:26

>>210

噛むというより、ダマにならないように口の中で水分でパンをふやかす感じ。

214優しい名無しさん2017-10-11 13:34:55

>>213

今は外食でのバイキングの日だけの嘔吐と、それ以外は強迫運動だから毎日どっち付かずで…

吐くんだったら運動無くしたい

222優しい名無しさん2017-10-11 22:09:51

過食嘔吐初心者で、色々分からない事があるんだけど…

まず、

底にするのは生野菜(キャベツ、レタス、ブロッコリー等)でも大丈夫か、底食材はどれ位詰め込んどけばいーのか

底を作ってから、メインばっかりをお腹いっぱいになるまで食べても吐けるか

など、アドバイスあったら教えてください!

229優しい名無しさん2017-10-12 12:36:32

>>222

底はめかぶ1パック、ちゅるっと飲んでる。

あとは水分取りつつ好きなものを好きなだけ食べてるよ。

過去スレがpart28まであるから読んで色んな人のやり方参考すすると良いよ〜

231優しい名無しさん2017-10-12 12:55:04

>>227

じゃあパン→水分と言うより、パン自体に水分含ましながら食べた方がいーってことだね!

230優しい名無しさん2017-10-12 12:53:22

>>229

ありがとう!

吐きやすい食材も人によってかなり違ったりするから、色々試してみるのが一番なのかな…

233優しい名無しさん2017-10-12 18:07:15

>>230

そーいうことするのやめなよ!悪いことをしてる自覚はあるの?

238優しい名無しさん2017-10-13 23:28:00

>>231

そういうこと!!

234優しい名無しさん2017-10-12 21:27:50

>>233

前は1度でも吐いたら終わりだ。負のループに陥るだろう。って思ってたから、吐きたくても何年も我慢してたけど、その代わりに私は過活動で消費するしかなくなった。

でも過食する度に余りにも一日の大半を過活動に縛られるから、ついに疲れきったって感じ…

せっかく治すために食べたって過活動で消費してたら吐いてるのと一緒。

でも運動強迫にとらわれてるから、同じ辛いことするなら吐いてる方がラクかなって

235優しい名無しさん2017-10-13 02:28:40

>>234

横からだけど私もそんな感じで非嘔吐過活動から嘔吐に戻った

決められたマッサージから入ってストレッチして運動して…のルーチンにどんどん新しい運動が組み込まれていって限界が来た

仕事中のお昼の後、全てこなせないことで気が狂いそうになり、仕事に支障を出すわけにもいかなくて

結局昼だけ吸収して夜は嘔吐の元のスタイルへ逆戻り

236優しい名無しさん2017-10-13 12:05:36

>>235

まさにそれだわ。最初は少しの運動量なんだけど、日に日に量が増えていって気づいた時には何ヶ月か前より何倍も動いてるのに、それでは満足いかなくなってる。

だから一日の時間全て運動に費やしてる感じ…

嘔吐の方が楽だって思っちゃうよね

245優しい名無しさん2017-10-14 12:01:30

ホットケーキ、揚げ物とかにマヨネーズとかホイップとかを大量に付けて食べたいんだけど、もしそこまで脂と絡めても出なかったら…

と思うと中途半端にしかトッピング出来ない。

やっぱ脂トッピング大事?

思い切って付ければほぼ確実に出るかなぁ

247優しい名無しさん2017-10-14 15:47:49

>>245

確実に出るかじゃなくて、絶対に出すというメンタルと吐く体力がいる。

中途半端にじゃなくて体の限界を超えるまで脂と水分を取ればいいよ。

消化の限界を超えたらでるけどなぁ。

もう一口も無理から更に食べて、息も苦しい、座っていられない胃が破裂するんじゃないかまで食べる感じだよ

大食いの最終決戦の後半戦の感じ。

249優しい名無しさん2017-10-14 20:11:15

>>247

でも長丁場になると、せっかく大量の脂まみれにしても最初の方に食べた物が消化され始めちゃうよね?

短時間で脂&水分を詰め込めば大丈夫かな…

252優しい名無しさん2017-10-14 23:41:20

>>249

気になるなら底作っときな。自分は1〜2時間なら気にしない。万が一消化されても、普段不足している栄養分が補給されて肌とか身体に良いと割りきってるよ。大丈夫、吐かない普通の人達なんかよりよっぽどカロリー摂れないから。

268優しい名無しさん2017-10-16 21:17:57

底はアイスかヨーグルトかとろろにしてるんだけど絶対に一番最初に出てくる。

だから全部出てるのかわからないからお腹が空す感覚になったら妥協して終えてる。

最後に水分がぶ飲みした後2回程ジャンプするのがいけないのかな…でもジャンプしないと水分が行き渡らない気がして…

皆はちゃんと食べた順に出る?

270優しい名無しさん2017-10-16 22:20:06

>>268

え、最初に食べたのが最初に出るの!?

とろろは試したことないこと無いけど…

生野菜とかを底にしてるんだけど、出なくなる間際にそれらしきものが混ざってるからだいたい最後に食べた順に出てんのかなー

282優しい名無しさん2017-10-23 15:45:43

>>268

底作っても野菜とか最初にでてくる

どうにかしてほしい

271優しい名無しさん2017-10-17 05:17:10

>>270やっぱりおかしいよね?

出来るだけマーしやすいと言われてるモノを底にするんだけど大体一番最初に出て絡めとる役割は果たしてくれてないから困る…

生野菜は吸収される可能性がある場合はいいよね

272優しい名無しさん2017-10-17 11:20:55

>>271

白滝とかとろろ、めかぶ等ツルツルしたものは滑って最初に出やすいよ。

あと黒い物は沈みやすい。

329優しい名無しさん2017-10-31 00:24:12

>>282

ワカメとかね。

294優しい名無しさん2017-10-25 17:13:28

>>291

外で吐くような最低限の常識もないから友達がいないんだよ。

さっさと出禁になれ。

305優しい名無しさん2017-10-27 14:05:07

菓子パンとかめっちゃ詰まるんだけど…

水分けっこうとっても詰まって出てこない。

マーしたいけど中々少しずつしか出てこないからコツ教えて欲しい。

307優しい名無しさん2017-10-27 15:32:20

>>305

パン系は噛んで牛乳とかカフェオレ、コンポタとかを口に含んでふやかしてから飲み込む。

食パンはトーストをしてマーガリンとかをしっかりつける、菓子パン系ならデニッシュやクリーム入りがおすすめ、ドーナツは散らないし油が多いから出るよ。

308優しい名無しさん2017-10-27 16:15:15

>>307

噛んで飲み込んだ後に、水を飲むのはダメかな?

少し食べるごとに水を後に流し込んでるんだけど…

309優しい名無しさん2017-10-27 16:27:54

>>308

口の中でふやかすのが重要

310優しい名無しさん2017-10-27 19:40:09

>>309

口の中にパンと水分系をごちゃまぜにして飲み込むって事だよね?

1回やってみたけど口の中でクソ不味くなってしまってついつい飲み込んでから水分って感じになっちゃう。

しかも最初に水だけが勢いよく出て、あとが詰まってあんま出てこなかった…

318優しい名無しさん2017-10-29 10:03:02

オムライス、卵半熟でマヨケチャってソースにしたらあんまり水分とらなかったのにマー!チキンライスが普通の白い米になってでてきた!卵が巻き込んでくれたのかな

339優しい名無しさん2017-10-31 17:12:40

けどよ食いもん粗末にしちゃダメだよ

小学生の道徳の授業からやりなおしやな

391優しい名無しさん2017-11-17 01:49:27

>>339 確かに消化能力落ちてきてるなと感じてたわ!普通食とったら次の日までお腹すかなかったり

もう10年以上選手だから仕方ないのかなあ15分あれば完吐き出来てた頃が懐かしい

でもありがとう何がいけないんだろうとパニクってたから仕方ないと思ったら少し楽になった

363優しい名無しさん2017-11-08 18:23:40

最近出が悪いなと思ってたらめちゃくちゃスランプ来た、炭酸でもスプーンでもラップでも全く嗚咽が出ない

マーしやすいケーキとアイスオンリーにしたのに…これを吸収するのはやばい、助けて

364優しい名無しさん2017-11-09 03:54:33

>>363

やったことないけど、チューブの出番かしら。

濃いめの塩水大量一気飲みとか。

366優しい名無しさん2017-11-09 17:55:40

>>363

お湯を限界まで飲むか危険そうだけど塩水なのかな。

チューブはかなり細かく噛んでないと詰まって出ないし、チューブ前提なら泥沼に落ちるし早くスランプを脱せたらいいね。

370優しい名無しさん2017-11-10 01:14:47

>>366>>364レス有り難う、限界までお湯飲んで最悪塩水飲もうって思ったら2週間ぶりに6割程度出せたよ

あと胃を手で押すんじゃなくてペットボトルで押すとブツが上がってきやすいのでオススメ

けど嘔吐反射がなさすぎて完吐きは無理だった…これってチューブ向きの身体だよね

嘔吐反射のコツがあったら教えてください

371優しい名無しさん2017-11-10 06:41:00

>>370

指突っ込んだ時に、気道の弁?みたいなヤツ押さえられる?

食道を確保したまま息を吸う感じで胃に一瞬空気を入れると、次の瞬間一気に出てくるよ。

423優しい名無しさん2017-11-24 20:40:41

出ない時はスナック菓子でも食べながらしばらく時間置くと

スナック菓子ともども出てきたりする

でもやっぱ暫くやらないほうが何より出やすい

1ヶ月ぶりとかだと出が全然違う

424優しい名無しさん2017-11-24 22:29:41

>>423

1ヶ月過食しないでいられるのすごいし羨ましいよ。しばらくやらないと出やすいよね。

コーンスープ飲みながらのパンやふんわりした焼き菓子、卵かけご飯、バナナ、揚げ物は神だね。米単体、パスタ、ラーメン、クッキーは鬼。パスタを思い切り過食するのが夢なんだけど、鬼すぎて怖くてできない。

425優しい名無しさん2017-11-24 23:20:55

>>424パスタならなんでもいいなら納豆パスタはどうかな?出やすさは解らないけど味は美味しいよ

431優しい名無しさん2017-11-25 23:23:12

>>425

424だけど、教えてくれてありがとう!納豆はパスタにも効果あるんだ。パスタ柔らかめに茹でて少量から試してみる。

私は何回も濯ぎしないと吐ききれなくて、水大量に飲むから過食後は体重1キロは増えるよ。そして頻尿になって色の薄い尿が何回も出る。

翌日には体重戻ってるし、勢い良く飲んだ水が胃から腸にそのまま流れた分かな?

434優しい名無しさん2017-11-26 08:27:57

>>431

パスタにめかぶマヨもオススメ

体重の変動は水分だろうね。自分は逆に脱水になって1Lは補給する…

445優しい名無しさん2017-11-27 23:02:28

タルトとかモンブランとかクリーム系の、沈みそうなやつは何かアドバイスある?

ケーキバイキング攻略法ないかなー

サラダバーのとこにネバネバ系が無いからどうしよう…

446優しい名無しさん2017-11-28 00:39:42

>>445

私だったらクリーム部分は熱いお茶と一緒に溶かすイメージで食べ、生地部分はとにかくよく噛んで水分と一緒に口の中でドロドロにして食べるかな。底は家であらかじめ食べ、吐きやすいフワフワ系?のケーキを先に食べ、〆に食べるのが安心かな。

人によって攻略法違ってて難しいよね。

バナナは神!潤滑油代わりになるし後味も爽やか。

448優しい名無しさん2017-11-28 08:48:36

>>446

自分はバナナ沈んだ…。

っていうか底にしたんだけど出てこなかった…。

今のところメカブとオクラのねばねばが神かな。

とろろ芋はマーのとき、口のまわりが痒くなるからダメだった。

451優しい名無しさん2017-11-28 18:59:28

>>448

バナナは〆に食べると吐き始めがスムーズになってオススメ。

あとちょっと詰め込みたい時に数本食べるだけでお腹も膨れるし、自分は専ら最後だなあ。

453優しい名無しさん2017-11-28 19:24:47

>>451

あぁ、〆に食べるのか…。

今度試してみる、thx

467優しい名無しさん2017-12-02 09:11:01

パン大好きなのに鬼過ぎて食べるのに躊躇する

パン神な人まじでうらやましい

469優しい名無しさん2017-12-02 13:37:04

>>467

私も菓子パンどんなに頑張っても喉に詰まって死にかけた経験あるから遠ざけてるけど

本当は菓子パンいっぱい食べたい。人によって違うのはわかるけどパン系鬼門つらい

477優しい名無しさん2017-12-03 15:22:28

店で吐いてる

486優しい名無しさん2017-12-04 03:47:59

あと、皆様濯ぎ前の吐き終わりって目安ある?

自分は最後にごふって感じの空気でてきたらを目安にしてるんだけど、そのあとの濯ぎが辛い。

どれくらいの量摂取が濯ぎの目安なのかもわからない。

487優しい名無しさん2017-12-04 07:09:36

プラスチックのスプーン痛くない?

493優しい名無しさん2017-12-04 13:42:57

>>487

スプーン怖くないよ。

慣れたら指より楽だし

よく出るよ。

>>486

濯ぎ辛いよね。

私はほぼ水になるまで

1リットルは濯ぐかな。

辛いけども。

510優しい名無しさん2017-12-06 23:41:21

うどん吐けるかな?

一回パスタ吐けなくてトラウマ。

どうしょう・・・

511優しい名無しさん2017-12-06 23:53:49

>>510

あんかけとか底を徹底してみたら?

514優しい名無しさん2017-12-07 10:18:31

オクラとかとろろとか、ネバネバ系以外の野菜で底にオススメの食材ってある?

518優しい名無しさん2017-12-07 14:42:51

>>514

トマトかな、洗ったら食べられるし。

低カロリーでカリウム取れるし皮が消化に悪くて胃に残る。

居酒屋、焼肉、サラダバーとかでもだいたい置いてあるしなかなか優秀。

520優しい名無しさん2017-12-07 16:30:32

>>518

トマトがいーんだ!

いつもサラダバーあるとことかバイキングで過食する時にオクラない場所が多くて困ってたんだよねー

519優しい名無しさん2017-12-07 15:55:51

底になる物って納豆とかオクラとか健康な物ばかり。

ごってり高カロリーで美味しいものがあればいいのに

537優しい名無しさん2017-12-10 23:10:18

底にところてん最強。

でるでるw

お勧めはさっつぱり三杯酢。

538優しい名無しさん2017-12-11 01:45:50

>>537

ところてんいいんだ?

消化は遅そうだよね。

539優しい名無しさん2017-12-11 01:56:12

>>538

つるつるでるから大丈夫だと思うよ。

541優しい名無しさん2017-12-11 02:36:43

>>539

なるほどー。

黒蜜よりも三杯酢の方がよさげだね。

556優しい名無しさん2017-12-15 16:48:37

>>551

うむ、ワイも知りたい。炭酸になにか意味があるのか、それともただ単に胃に空気が入って(?)吐きやすくなるのか・・・?

ただ単に飲みやすいのかってところだな、

566優しい名無しさん2017-12-16 23:39:38

ちゃんと食べた順に逆からでてくる?

マーしてたら最初で食べたのが、吐き始めにでてきたり順番バラバラなんだけど・・・

567優しい名無しさん2017-12-17 00:32:30

>>566

自分もそう!底の豆腐や納豆が真っ先に出てきて焦る

568優しい名無しさん2017-12-17 02:32:10

吐きダコが痛い

スプーンチャレンジしたけど指みたいに自由に動かせない上に痛いから諦めた…

569優しい名無しさん2017-12-17 03:19:37

>>567

めかぶとか底に食べても最初の方にでてきちゃったり。

因みに指吐きなんだけど、水分いっぱい摂るからそれで腸内でミックスされちゃうのかなあ。

食べた順と逆で順番通りにでてくる人っていてるかな?

>>568

スプーンは危ないからやめたほうがいいよ。

歯医者さが使ってるような薄手のゴム手袋つけたら吐きだこできないよ。

572優しい名無しさん2017-12-17 13:32:04

>>569水分取りすぎてほぼ水状態ってことか、そうなると沈むものは食った順とか関係なしに沈んじゃうよな・・・

水分取りすぎると納豆とかネバつきが失われてただの大豆みたいになって出てくる

573優しい名無しさん2017-12-17 16:17:47

>>572

沈むのが怖くて水分多めに摂取しすぎてるのが仇となってるのかな?

588優しい名無しさん2017-12-19 23:53:33

めかぶともずくならどっちのほうがいいんだろ?

がごめ昆布だっけ?あれ、すごいらしいねw

589優しい名無しさん2017-12-20 00:59:22

>>588

自分はめかぶの匂いが結構苦手だからいつももずくたけど、絶対めかぶのがスルスル出ると思う!

590優しい名無しさん2017-12-20 02:08:38

>>589

サンクス!

めかぶの方がぬめりがあるからかなあ?

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